至于相关修为境界和修炼的知识，极阳功里面都有介绍。

现在郑昊是后天五重修为，真气已经形成四层雾状形态，现在他需要凝聚第五层，当第五层真气体完全形成雾状体态后，就可以冲击第六重，以此类推，直到后天十五重的第十五层真气体完全形成雾状体态。

这个时候，他就可以冲击先天初期，当把十五层的真气雾状体态完全打散，所有的真气均匀地遍布整个丹田，就可以进入先天初期，当丹田的真气经过压缩，完全形成一个雾状球形体态时，就可以冲击先天中期，以此类推，当真气完全形成五个雾状球形体态，那么就可以冲击下一个境界。

至于先天之后的境界是什么，极阳功没有介绍。

……

修炼的时间总是过得很快，不知不觉，上午就这么过去了。

郑昊虽然修炼了三个小时，但是一点也不觉得累，反而神清气爽，脸色不再苍白，十分红润。

郑昊查看一下丹田的第五层真气形态，已经有一层薄薄的真气层。

再查看自己身体过剩的阳气，炼化都不到十分之一。

按照这个速度，自己抓紧点时间修炼，应该三天就可以进入后天六重，再有一个星期就可以进入后天七重，这个速度还是十分可观的。

难怪小沌说自己因祸得福，要是没有过剩的阳气，按照刚才自己吸收天地灵气修炼，至少需要一个多月才能进阶后天七重，现在只要一个星期。

……

这时，房间有敲门声响起，接着就传来郑国锋的声音。

“小昊，出来吃午饭了。”

“好的，爷爷，您先吃，我换件衣服就出来。”

“嗯，那你快点。”

说完，就听到郑国锋离开的脚步声。

……

郑国锋看到郑昊出来，脸色红润，步伐沉稳，和上午完全判若两人。

“小昊，来，坐下吃饭，菜都快凉了。”

“爷爷，不是叫您先吃的嘛！”

郑昊见郑国锋坐在餐桌上等自己，桌上的饭菜都没有动过。

“爷爷等你，好了，吃饭。”

边说边给郑昊夹菜。

“还真饿了，爷爷，你也吃。”

郑昊摸了摸肚子，快速地吃起来。

“慢点吃，爷爷又没有和你抢，你身体有没有什么不适的，要不，还是去医院检查一下，这样也能安心点。”

郑国锋看着郑昊狼吞虎咽地吃着，就这么看着，自己也不吃，满脸慈祥的笑容，嘴里一直唠叨着，每一个字都是他对这个孙子满满地慈爱。

“爷爷，还去什么医院，我完全好了，您看。”

说完，郑昊放下筷子，摆着各种姿势，让郑国锋哭笑不得。

“你今天怎么一下子高了那么多，人也壮了许多。”

“应该是最近长身体了，您也知道，我现在青春期，正是长身体的时候。”

“那也不能这样长吧，才一天时间。”

“是爷爷平时不怎么留意，并不是一天长的。”

“可是……”

“好了，爷爷，我现在不是好好的吗，还怕长身体啊，人家都巴不得长多点，您就放心，赶紧吃饭，菜都凉了。”

郑昊赶紧给郑国锋夹菜，以免他打破沙锅问到底，混沌始源的事情，他不计划告诉任何人，不是不相信自己的爷爷，而是太匪夷所思，不好解释。

“好，你没事就行，我们吃饭。”

郑国锋也不再问，只要郑昊没事，其它的，他都不在乎。