张扬叹口气，有些想不明白那些穿越主角是怎么拿到秘籍就能学会的？

  都受过九年义务教育，难道我们学的不一样？

  还是高中时我全世界探险，你们在偷偷的学习穿越武侠的必修课程？高考考的是这个吗？

  张扬有些后悔没有好好上学了！

  张扬的脸有些红、摸了摸头发、对着屏幕说：“贾维斯你能在帮我翻译一下吗？就是按能让我理解的标准翻译。”

  贾维斯：………

  “好的先生，屏幕内的文字再一次变化：面向东方，自然站立，先意守丹田三～五分钟后，即采用顺呼吸法。意念天上的阳气自百会吸入下行，地下的阴气由两脚涌泉吸入上行，两股真气在丹田汇聚成太极形。并缓慢旋转，意念或离或存，勿忘勿助。

  使一股暖暖的真气，从丹田向镇锁任督冲三脉的“阴跷库”流注，折而走向“尾闾关”。然后分两支上行，经腰脊第十四椎两旁的“辘轳关”上行经肩、背、颈而至“玉枕关”，此谓“逆运真气通三关”，然后真气向上越过头顶百会，分五路下行，与全身气脉会于中丹田，再分主次两支，还合于丹田，入窍归元，如此循环一周，身子便如灌甘露，丹田里的真气有似香烟缭绕，悠游自在，那就是“氤氲紫气”

  张扬红着脸：“那个…贾维斯，穴位在那？”

  贾维斯没有回答，但是屏幕内的文字旁边出现了一个赤裸的人体模型，上面的小人模拟着功法的演练，身上的穴道不断的亮起。

  半天的时间过去，张扬总算是学会了九阳真经第一层的修炼方法。

  张扬走出洞穴，外面正是下午，天空的烈日散发着灼热的光线。

  张扬面向东方开始修炼，遗憾的是下午了，太阳在他脑后。

  瀑布的声音回响，河流顺着河道奔腾而去，附近的丛林中又有了生命的迹象，幸存的生物们又回到了熟悉的丛林.

  张扬有些明白自己为什么能幸运的活这么久了。强大的生物都生活在岛屿的中心，哪里才是真正的万类霜天竞自由！

  岛屿的沿岸只是那些弱小生命苟延残喘的地方。

  风暴最强的时候就是登陆岛上的时候，越是往里越是变小，直到在岛的中心消散。所以越强的生物越能占据靠近中心的位置。

  张扬也知道这次的风暴一定又留下了不少异界的生物与资源，可能这座岛原本什么都没有，就是风暴一次又一次的播种，让这座岛变成了现在的模样。充满了奇异的生命，一切都可能在这里汇聚。

  张扬修炼了一下午，直到夜色浮现，远处丛林散发出幽蓝的光辉。

  张扬回到艇内，贾维斯给他端上食物，咖喱盖饭和一份水果罐头、黄桃的，张扬好久没有看到这个屎一样颜色的食物了。

  “先生，食品仓内的自热食物就剩下两个了，方便面还剩下两箱，水果罐头还剩下十个，能量棒还有下一箱，压缩饼干10箱，巧克力有四大块，蜂蜜还有整整一桶。而且我们的药品也消耗掉差不多了。”

  张扬的食物还是比较充足的，但是坐吃山空也不是办法，毕竟他还要养悟空和一条鱼，额还有海星。

  “等等，我有鱼！还有猴子！”

  ……………

  说起悟空张扬突然想起：“对了，贾维斯，悟空拿来的桃子你检验了么？”